건강 증진을위한 결심 – 자원 봉사!

연구에 따르면 공립학교에서 자원 봉사를하는 것은 많은 가치있는 교육 및 사회적 결과를 제공합니다. 그것은 아이들에게만 좋은 것이 아니라 자원 봉사자들에게도 좋습니다.

그것은 1 월 1 일이고, 우리 테이블에서 뜨거운 주제는 결의안입니다. 거의 모든 사람들이 내년 계획의 일부로 어떤 형태의 건강 및 피트니스 목표를 가지고있는 것 같습니다. 운동을 시작하거나 늘리고, 더 건강하게 먹고, 체중을 줄이면 목록을 알 수 있습니다.

그러나 이것을 확인하십시오. 연구에 따르면 자원 봉사가 심장병과 우울증의 발병률을 낮출 수 있다는 것이 입증되었습니다. 더 오래 사는 데 도움이 될 수도 있습니다!

이 연구에 대해 더 많이 읽을 수 있습니다. 여기.

2012 년에 삶의 질을 향상시키기위한 계획을 세울 때 교실 코치, 스텝 업 튜터, 멘토 또는 일반 학교 자원 봉사자로 등록하는 것을 고려하십시오. APIE는 여전히 학생들의 읽기와 수학을 지원할 150 명 이상의 자원 봉사자를 찾고 있습니다. 일주일에 한 시간 만주세요. 건강에 좋다!

배우다 모든 기회에 대해 과 오늘 등록. 교육은 다음 주에 예정되어 있습니다.

Pat Abrams,

전무 이사