စေတနာ့ဝန်ထမ်း

ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့ရက်များသည်အမြဲတမ်းယိုယွင်းနေသည်ဟုခံစားရသည်။ စေတနာ့ဝန်ထမ်းအဖိုးတန်အချိန်ယူပါတယ်။ အလုပ်သွားရန်သို့မဟုတ်ကျောင်းသွားရန်၊ မိသားစု၏တာဝန်ဝတ္တရားများကိုဖြည့်ဆည်းရန်၊ အချေအတင်ပြောဆိုရန်အတွက်အချိန်ကုန်ခံပြီး၊ သင်“ အချိန်” ရရန်နှင့်ရှစ်နာရီကြာအိပ်မပျော်စေရန်အိပ်မပျော်စေရန်အချိန်ကိုရှာဖွေရန်အဘယ်ကြောင့်နားလည်ရန်လွယ်ကူသည်။ မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုရင်စေတနာ့ဝန်ထမ်းကခက်ခဲပုံရတယ်။

တစ်ပတ်လျှင် ၁၆၈ နာရီရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စေတနာ့ဝန်ထမ်းအခွင့်အလမ်းများသည်အပတ်တိုင်း ၄၅ မိနစ်၊ ၎င်းသည် ၁၆၈ နာရီ၏အကြမ်းအားဖြင့် ၀.၀၉၁TP1T ဖြစ်သည်။ အမှန်မှာအချိန်ကိုရှာရန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်သင်၏ရက်သတ္တပတ်၏အနည်းငယ်သောရာခိုင်နှုန်းသည်သင်၏စိတ်နေစိတ်ထားနှင့်စိတ်ကျေနပ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့်သင်၏အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်ရန်အလားအလာရှိသည်။

Self- ပြည့်စုံ
အဆိုအရ အမျိုးသားနှင့်ရပ်ရွာဝန်ဆောင်မှုများအတွက်ကော်ပိုရေးရှင်းစေတနာ့ ၀ န်ထမ်းများသည်သူတို့၏အတွေ့အကြုံများမှမာနကြီးခြင်းနှင့်ကျေနပ်ရောင့်ရဲခြင်းတို့ကိုခံစားကြရသည်။ အထူးသဖြင့် APIE အတွက်စေတနာ့ ၀ န်ထမ်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်သည်လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းများကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ AISD ကျောင်းသားများ၏ဘဝကိုတိုးတက်အောင်လုပ်သည်၊ ဆက်သွယ်မှုပြုလုပ်သည်၊

ကိုယ်ပိုင်ဆက်သွယ်မှုများ
စေတနာ့ ၀ န်ထမ်းများမှတစ်ဆင့်လူများသည်စေတနာ့ဝန်ထမ်းများ၊ ဆရာများနှင့်စေတနာ့ဝန်ထမ်းညှိနှိုင်းရေးမှူးများနှင့်ဆက်သွယ်မှုများမှသူတို့၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာကွန်ယက်များကိုချဲ့ထွင်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်စေတနာ့ ၀ န်ထမ်းများသည်နယ်ပယ်တစ်ခုနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ခေါင်းဆောင်မှုနှင့်ဗဟုသုတအပါအ ၀ င်တန်ဖိုးရှိသောကျွမ်းကျင်မှုများကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုအရ National & Community Service အတွက်ကော်ပိုရေးရှင်း၏နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခု“ …စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ငန်းဟာအလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းတွေ ၂၇ ရာခိုင်နှုန်းတိုးလာတာနဲ့ဆက်စပ်နေပြီးပိုကောင်းတဲ့အလုပ်အကိုင်အလားအလာတွေနဲ့တိုက်ရိုက်ဆက်နွှယ်နေတဲ့လူမှုရေးအရင်းအနှီးနဲ့လူ့အရင်းအနှီးကိုထောက်ပံ့ပေးတယ်။ ”

ကျန်းမာရေး
UnitedHealthcare, UnitedHealth Group ကုမ္ပဏီနှင့် VolunteerMatch တို့ကစစ်တမ်းကောက်ယူခဲ့သည် ၂၀၁၀ ခုနှစ်တွင်အရွယ်ရောက်သူ ၄၅၀၀ နှင့်အောက်ပါတို့ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည် -
•စေတနာ့ဝန်ထမ်း ၆၈၁TP1T က“ စေတနာ့ဝန်ထမ်းခြင်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုကာယကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်” ဟုသဘောတူသည်
•စေတနာ့ဝန်ထမ်း ၈၉၁TP1T က“ စေတနာ့ဝန်ထမ်းခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏သုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေခဲ့သည်” ဟုသဘောတူသည်
•စေတနာ့ဝန်ထမ်း 73% က“ စေတနာ့ဝန်ထမ်းမှုကကျွန်ုပ်၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကိုလျှော့ချသည်” ဟုသဘောတူသည်

လွတ်လပ်သောကဏ္ S နေရာချထားကြောင်းကိုသင်သိပါသလား တက္ကဆက်ပြည်နယ်အတွက်စေတနာ့ဝန်ထမ်းနာရီအပေါ်တန်ဖိုး $22.57 မှာ? အဲဒီတန်ဖိုးအပေါ်အခြေခံပြီး ၂၀၁၂-၁၃ စာသင်နှစ်တွင် APIE စေတနာ့ ၀ န်ထမ်းများ (စာသင်ခန်းနည်းပြများနှင့်လမ်းညွှန်များပေါင်းစပ်။ ) ATPD မှကျောင်းသားများအတွက် ၁ နှင့် 2T2T975,000 တန်ဖိုးရှိပညာရေးနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအထောက်အပံ့များကိုပေးခဲ့သည်။ ငါတို့သည်ထိုသူတို့နှင့်ပတ်သက်။ တော်တော်လေးကြီးခံစားရခံစားရအလောင်းအစားပါပဲ။

စေတနာ့ဝန်ထမ်းသို့မဟုတ်လှူဒါန်းသောသူအပေါင်းတို့မှကျေးဇူးတင်ပါတယ်! သင်၏ကြိုးပမ်းမှုများမပါဘဲကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်များသည်အောင်မြင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။